Q 家里現(xiàn)在使用的是鋁制餐具,后來(lái)聽朋友說(shuō)鋁制餐具對(duì)人的身體健康非常不利,是這樣嗎?那使用什么樣材質(zhì)的餐具才安全呢?
★鋁制餐具往往質(zhì)地不夠堅(jiān)硬,在使用時(shí)容易有鋁屑脫落,遇酸或堿性物質(zhì)即可形成鋁離子進(jìn)入食物,再隨食物進(jìn)入人體。研究發(fā)現(xiàn),鋁在人體內(nèi)積累過(guò)多,可引起智力下降、記憶力衰退和老年性癡呆。因此,人們應(yīng)盡量不用鋁制炊具,使用鋁制餐具時(shí)也不要接觸酸性和堿性物質(zhì)。
★沒有十全十美的餐具,所以我們不必追究使用什么樣的餐具最安全,只要在使用時(shí)多加注意,就能夠避免危害身體健康的因素。
下面我們就介紹一下使用一些種類餐具的注意事項(xiàng):
陶瓷餐具
●盡量不要選內(nèi)壁帶有彩飾的陶瓷餐具,因?yàn)橛泻饘巽U、鎘等主要來(lái)源于釉上顏料。長(zhǎng)期使用,餐具中的有害金屬元素就會(huì)溶出,并隨食品進(jìn)入人體,引起慢性中毒。如果經(jīng)濟(jì)條件允許,可以選用無(wú)鉛釉餐具。
●在使用新購(gòu)買的陶瓷餐具前,可先用食醋浸泡2~3小時(shí),以溶出餐具中所含的有毒物質(zhì)。以后再使用時(shí)要避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。
塑料餐具
●盡量選擇沒有裝飾圖案的無(wú)色無(wú)味的塑料餐具。
●在購(gòu)買方便碗面時(shí),要注意觀察碗底的標(biāo)識(shí),標(biāo)識(shí)為“PS”(聚苯乙烯)或“PP”(聚丙烯)即可放心使用。而泡沫塑料碗因含有發(fā)泡劑,經(jīng)熱水浸泡后,發(fā)泡劑中有害的氨類化合物就會(huì)溶出,隨食物進(jìn)入人體。
●在不粘鍋、電飯鍋的內(nèi)壁,有一種以聚四氟乙烯為原料制作的塑料涂層。當(dāng)加熱到400℃以上時(shí),這種涂層就會(huì)釋放出有毒氣體四氟乙烯。所以,切勿讓不粘鍋、電飯鍋空燒。
不銹鋼餐具
●不銹鋼餐具不宜長(zhǎng)時(shí)間盛放強(qiáng)酸或強(qiáng)堿性食品,以避免鉻(防銹)、鎳(防腐蝕)等金屬元素溶出。
●不可用不銹鋼器皿煎熬中藥。因?yàn)橹兴幒泻芏嗌飰A、有機(jī)酸等成分,特別是在加熱條件下,很難避免與器皿發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而使藥物失效,甚至生成毒性更大的化學(xué)物質(zhì)。
●勿用強(qiáng)堿或強(qiáng)氧化性化學(xué)藥劑洗滌。
鐵制餐具
雖然鐵制餐具安全性好,但若與鋁制餐具搭配使用,會(huì)對(duì)人體帶來(lái)更大的危害。這是由于鋁和鐵是兩種化學(xué)活性不同的金屬,當(dāng)它們以食物作為電解液時(shí),鋁和鐵就能形成一個(gè)化學(xué)電池,其作用結(jié)果是使更多的鋁離子進(jìn)入食物,并隨食物進(jìn)入人體。